Стройняшка                                               Секреты похудения                                                                           
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Наш опрос
Как часто вы садитесь на диету?
Всего ответов: 24

Новости сайта


Мешает ли алкоголь похудению? 


Что такое Капоэйра? 


Почему нужны растяжки? 


В какое время лучше заниматься упражнениями? 


Низкокалорийное новогоднее меню 


Еда, которая сделает вас моложе 


Советы по диете и упражнениям от Моники Белуччи 


Как быстро сжечь калории 

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная
загрузка...

Диета Ангела - 3 года не поправитесь!

Диета Ангела рассчитана на 13 дней, за которые можно похудеть на 7-8 кг На 14 день можно есть все, но умеренно. Утверждают, что эта диета ускоряет обмен веществ, и что после нее три года не поправляются.  

Диета Ангела

Понедельник 

Завтрак: черный кофе без сахара. 

Обед: 2 яйца вкрутую, 1 помидор и зеленый салат. 

Ужин: бифштекс, жареный под прессом в небольшом количестве растительного масла. 

 Вторник 

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. 

Обед: бифштекс, жареный под прессом, с зеленым салатом и помидор. 

Ужин: суп. 



 Среда 

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. 

Обед: бифштекс, жареный под прессом, с зеленым салатом. 

Ужин: 2 яйца вкрутую с 2 кусочками нежирной ветчины.

 Четверг 

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. 

Обед: 1 яйцо, 1 морковь, сыр. 

Ужин: фруктовый салат, стакан кефира. 

 Пятница 

Завтрак: тертая морковь с лимоном. 

Обед: рыба, жареная под прессом и помидор. 

Ужин: бифштекс, жареный под прессом с зеленым салатом. 

 Суббота 

Завтрак: черный кофе без сахара с сухариком. 

Обед: цыпленок, жареный без жира, зеленый салат. 

Ужин: бифштекс, зеленый салат. 

 Воскресенье 

Завтрак: чай без сахара. 

Обед: свинина или другое мясо на вертеле, зеленый салат. 

Ужин: можно есть все в умеренных количествах.

 Во время соблюдения Диеты Ангела нужно обязательно делать зарядку и массаж. Пить можно только воду, простую или минеральную. Морковь можно заменить на помидор и наоборот.

 

загрузка...


Диета на мюслях


Пищевая ценность молока и молочных продуктов


Индийская диета


Кефирная диета


Гречневая диета


Разгрузочный день на тыкве


Бодифлекс для похудения


Обертывание с глиной и горчицей


Диета для наращивания мышц


Таблица состава и калорийности продуктов


Арбузный разгрузочный день


Кремлевская диета


Разгрузочный день на тыкве


Пищевая ценность трав, специй, пряностей


Овощной разгрузочный день


Разгрузочный день на рисе
Просмотров: 1449 | | Теги: массаж с зарядкой, Диета Ангела, меню диеты, ускорение обмена веществ | Рейтинг: 5.0/1
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта
Красотка
Веселое Настроение
Как и Почему
Пути к Успеху
Для тела и для души
Здравушка
Фенечка
Russian Food

Статьи сайта


Пищевая ценность овощей 


Диета "медиков" 


Пищевая ценность рыбы и морепродуктов 


Что съесть на работе без вреда для здоровья и фигуры? 


Разгрузочный день на молоке 


Аквааэробика для похудения и не только 


Диета на мюслях 


Гречневая диета 

Copyright MyCorp © 2018