|
Арбузный разгрузочный день– самый приятный, вкусный и при этом легко переносимый разгрузочный день. Для арбузного разгрузочного дня вам потребуется небольшой арбуз на 7-9 кг, который, собственно, и необходимо съесть в течении разгрузочного дня.
Только не съедайте сразу весь арбуз. Во-первых есть вероятность, что вы лопнете, а во-вторых, что вам тогда останется есть в течении оставшегося дня. Разделите арбуз примерно на 5-6 приемов.
За счет того, что в арбузе содержится большое количество воды, вы будете быстро утолять голод, поэтому арбузный разгрузочный день переносится довольно легко. К тому же арбуз – это очень вкусно и полезно! Арбуз работает как веник, он «вымывает» наш желудок и кишечник, очищая при этом организм.
Так что благодаря арбузным разгрузочным дням вы сможете не только сбросить лишние килограммы, но и почистить свой организм. Проводите такой разгрузочный день 1-2 раза в неделю и результат не заставит себя ждать.
загрузка...
| 
