Стройняшка                                               Секреты похудения                                                                           
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории раздела
Диеты
Разгрузочные дни
Секреты красивой фигуры
Упражнения для похудения

Наш опрос
Как часто вы садитесь на диету?
Всего ответов: 24

Новости сайта


Мешает ли алкоголь похудению? 


Что такое Капоэйра? 


Почему нужны растяжки? 


В какое время лучше заниматься упражнениями? 


Низкокалорийное новогоднее меню 


Еда, которая сделает вас моложе 


Советы по диете и упражнениям от Моники Белуччи 


Как быстро сжечь калории 

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Секреты красивой фигуры

загрузка...

Содовая ванна для похудения

Оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно без труда похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах и даже избавиться от целлюлита!

 Содовая ванна очень благотворно влияет на состояние кожи:

  • успокаивает раздражение,
  •  снимает воспалительные реакции и аллергические проявления,
  • смягчает кожу и делает более гладкой.
  • не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи.
  • также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения.
  • еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

 Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

 Для получения наилучшего эффекта содовые ванны следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура — 1 день перерыва — процедура — 1 день перерыва…). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

 Погрузитесь в ванну по пояс. Принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

 Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа. После проведения10 процедур из содовых ванн курс можно повторить не раньше, чем через 2 месяца.

загрузка...


Картофельная диета


Разгрузочный день на рисе


Таблица состава и калорийности продуктов


Овощной разгрузочный день


Диета 6 лепестков творит чудеса!


Мандариновая диета


Разгрузочный день на гречке


Антицеллюлитные упражнения


Диета на мюслях


Пищевая ценность молока и молочных продуктов


Индийская диета


Кефирная диета


Гречневая диета


Разгрузочный день на тыкве


Бодифлекс для похудения


Обертывание с глиной и горчицей
Категория: Секреты красивой фигуры(2013-03-12)
Просмотров: 2657 | Теги: содовая ванна, похудение, ванна с содой, избавление от целлюлита | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта
Красотка
Веселое Настроение
Как и Почему
Пути к Успеху
Для тела и для души
Здравушка
Фенечка
Russian Food

Статьи сайта


Пищевая ценность овощей 


Кефирно-яблочный разгрузочный день 


Медитация для похудения 


Мюсли и их пищевая ценность 


Продукты, ускоряющие обмен веществ 


Таблица состава и калорийности продуктов 


Бодифлекс для похудения 


Диета при беременности 

Copyright MyCorp © 2018