Стройняшка                                               Секреты похудения                                                                           
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории раздела
Диеты
Разгрузочные дни
Секреты красивой фигуры
Упражнения для похудения

Наш опрос
Как часто вы садитесь на диету?
Всего ответов: 24

Новости сайта


Мешает ли алкоголь похудению? 


Что такое Капоэйра? 


Почему нужны растяжки? 


В какое время лучше заниматься упражнениями? 


Низкокалорийное новогоднее меню 


Еда, которая сделает вас моложе 


Советы по диете и упражнениям от Моники Белуччи 


Как быстро сжечь калории 

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Секреты красивой фигуры

загрузка...

Содовая ванна для похудения

Оказывается, что принимая по определенной схеме ванну с растворенной в ней пищевой содой, можно без труда похудеть на пару килограммов, распрощаться с несколькими лишними сантиметрами на талии и бедрах и даже избавиться от целлюлита!

 Содовая ванна очень благотворно влияет на состояние кожи:

  • успокаивает раздражение,
  •  снимает воспалительные реакции и аллергические проявления,
  • смягчает кожу и делает более гладкой.
  • не зря содовые ванны показаны при дерматитах, себорее, сухой экземе, грибковых поражениях кожи.
  • также содовая ванна поможет устранить дряблость кожи, которая может появиться, например, после значительного похудения.
  • еще ванны с содой отлично справляются с огрубением кожи на локтях и пятках.

 Для правильного приема содовой ванны необходимо обзавестись градусником для измерения температуры жидкостей. Наберите ванну с температурой воды 36-37º. Далее 200 граммов пищевой соды (чуть меньше половины пачки) растворите в небольшом количестве горячей воды. Полученный концентрированный раствор добавьте в ванну. Рекомендуемая дозировка рассчитана на ванну объемом 150-200 литров.

 Для получения наилучшего эффекта содовые ванны следует принимать курсами из 10 процедур, перерывы между последними должны составлять 1 день (процедура — 1 день перерыва — процедура — 1 день перерыва…). Продолжительность каждой процедуры должна быть не более 20-25 минут. Эффективность содовых ванн возрастет, если перед их приемом совершать небольшую прогулку по свежему воздуху.

 Погрузитесь в ванну по пояс. Принимать содовую ванну следует сидя, учитывая, что основные излишние жировые отложения находятся в нижней части тела (пресс, ягодицы и бедра). Если же ваша задача – избавиться от ненужных жировых отложений на спине или руках, то желательно просто обливать проблемные зоны на данных частях тела содовым раствором.

 Когда кожа привыкнет к отрегулированной вами температуре воды 36-37º, добавьте дополнительно горячей жидкости, чтобы температура принимаемой ванны повысилась до 38-39º. Помните, чем горячее вода, тем быстрее идет процесс очищения. За время принятия ванны, вода, естественно, будет остывать. Поэтому необходимо следить за ее температурой и поддерживать на нужной отметке.

По завершению приема содовой ванны ополаскиваться не нужно, следует одеться, завернуться в теплый плед и лечь отдыхать. Идеально, если вы принимаете содовую ванну на ночь. Если же такой возможности нет, то после процедуры следует полежать хотя бы в течение часа. После проведения10 процедур из содовых ванн курс можно повторить не раньше, чем через 2 месяца.

загрузка...


Обертывания: рекомендации и противопоказания


Кофейный скраб от целлюлита


Мандариновая диета


Диета при беременности


Обертывание с глиной и горчицей


Диета на мюслях


Аквааэробика для похудения и не только


Рыбный разгрузочный день


Кефирная диета


Пищевая ценность молока и молочных продуктов


Огуречная диета


Таблица состава и калорийности продуктов


Диета на мюслях


Бодифлекс для похудения


Разгрузочный день на тыкве


Гречневая диета
Категория: Секреты красивой фигуры(2013-03-12)
Просмотров: 3389 | Теги: содовая ванна, похудение, ванна с содой, треинг | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта
Красотка
Веселое Настроение
Как и Почему
Пути к Успеху
Для тела и для души
Здравушка
Фенечка
Russian Food

Статьи сайта


Сладкая диета 


Разгрузочный день на овсянке 


Рыбный разгрузочный день 


Огуречный разгрузочный день 


Разгрузочный день на воде 


Пищевая ценность трав, специй, пряностей 


Разгрузочный день на мороженом 


Перловая диета - дешевая и эффективная! 

Copyright MyCorp © 2025