Стройняшка                                               Секреты похудения                                                                           
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории раздела
Диеты
Разгрузочные дни
Секреты красивой фигуры
Упражнения для похудения

Наш опрос
Как часто вы садитесь на диету?
Всего ответов: 24

Новости сайта


Мешает ли алкоголь похудению? 


Что такое Капоэйра? 


Почему нужны растяжки? 


В какое время лучше заниматься упражнениями? 


Низкокалорийное новогоднее меню 


Еда, которая сделает вас моложе 


Советы по диете и упражнениям от Моники Белуччи 


Как быстро сжечь калории 

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Разгрузочные дни

загрузка...

Разгрузочный день на зеленом чае с молоком

Разгрузочные дни являются одним из самых эффективных методов похудения, поддержания веса и усиления эффекта от диет.  Вашему вниманию разгрузочный день на зеленом чае с молоком. Это очень хороший способ разгрузки организма, который позволит вам похудеть от 0,5 кг до 2 кг всего за 1 день.Чай усиливает полезные свойства молока и помогает его усваиванию организмом, а молоко, в свою очередь, смягчает воздействие кофеина. В результате мы получаем практически идеальный союз, столь легко усвояемый и полезный. От вас требуется только любить чай и уметь «переваривать» молоко. Если у вас от молока происходит расстройство желудка, то лучше выберете другой разгрузочный день.

 Рецепт приготовления чая с молоком  прост. Заварите чай, как вы обычно это делаете, в расчете 1 чайная ложка чайных листьев на 100 гр. кипятка и добавьте молока в пропорции 1:1. Или наоборот, подогрейте молоко , не доводя до кипения, и добавьте в него листья зеленого чая в расчете 2 – 3 чайные ложки на 1 литр молока, дайте чаю настояться в течение 20 минут, после чего процедите.

 Желательно, чтобы вы использовали зеленый крупнолистовой чай, а молоко- обезжиренное или маложирное 1,5 – 2,5 %.
Пить чай с молоком можно как горячим, так и охлажденным. В течение дня вам необходимо выпить примерно 1,5 литра напитка. Четких временных ограничений нет, пейте чай, когда хотите. Но для удобства можете придерживаться режима 1 стакан чая с молоком через каждые два часа.

  В течение разгрузочного дня на чае с молоком  пейте воду или минералку без газа в любых количествах. Зеленый чай обладает тонизирующим свойством, но при этом он выводит влагу из организма, поэтому во время разгрузочного дня на чае с молоком употреблять воду не только можно, но и нужно.

 Такой разгрузочный день будет полезен для почек, сердца, а с учетом всех полезных свойств зеленого чая- и всему организму.
Поэтому регулярные разгрузочные дни на зеленом чае с молоком  позволят вам не только похудеть, но и поддерживать вес в дальнейшем и к тому же окажут лечебное действие.

загрузка...


Кефирно-творожный разгрузочный день


Диета на мюслях


За три дня - на три килограмма!


Жидкие диеты для быстрого похудения


Пищевая ценность рыбы и морепродуктов


Мандариновая диета


Медовый массаж от целлюлита


Сладкая трехдневная диета


Диета на мюслях


Пищевая ценность молока и молочных продуктов


Индийская диета


Кефирная диета


Гречневая диета


Разгрузочный день на тыкве


Бодифлекс для похудения


Обертывание с глиной и горчицей
Категория: Разгрузочные дни(2012-04-11)
Просмотров: 2038 | Теги: метод похудения, разгрузочные дни, зеленый чай с молоком. похудение, поддержание веса | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта
Красотка
Веселое Настроение
Как и Почему
Пути к Успеху
Для тела и для души
Здравушка
Фенечка
Russian Food

Статьи сайта


Белково-углеводная диета 


Пищевая ценность молока и молочных продуктов 


Как обрести идеальные ягодицы 


Яблочная диета 


Кремлевская диета 


Диета на 1500 калорий 


Разгрузочный день на зеленом чае с молоком 


Шоколадная диета 

Copyright MyCorp © 2018