Курс медового антицеллюлитного массажа позволит вам не только избавиться от целлюлита, но и уменьшить объем бедер и ягодиц на несколько сантиметров.

При диете на мюслях лишние килограммы уйдут сами собой, а аппетит не даст о себе знать, так как все компоненты этой диеты обладают большим количеством клетчатки.

Мандарины отлично подходят для желающих похудеть. Сочетая мандарины с белковыми продуктами, вы можете легко расстаться с лишними килограммами!

Если вы хорошо переносите цитрусовые, и у вас нет аллергии на них, то можете смело устроить разгрузочный день на мандаринах.

Диета для наращивания мышц  подходит не только для увеличения мышечной массы, но и для потери лишнего веса, потому что белок помогает сохранять ощущение сытости намного дольше.

Разгрузочный день на тыкве хорошо переносится, и при этом оказывает лечебное воздействие на организм и помогает похудеть.

Полезные свойства рыбы давно известны и применяются всеми диетологами при составлении меню диет или разгрузочных дней.

Медитация для похудения поможет вам полюбить свое тело и похудеть.

В борьбе с целлюлитом эфирные масла используют для обертывания, ароматерапии, массажа и ванн.

Для нормального функционирования организм нуждается в калориях. Определить оптимальное количество калорий просто.