Стройняшка                                               Секреты похудения                                                                           
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Категории раздела
Диеты
Разгрузочные дни
Секреты красивой фигуры
Упражнения для похудения

Наш опрос
Как часто вы садитесь на диету?
Всего ответов: 24

Новости сайта


Мешает ли алкоголь похудению? 


Что такое Капоэйра? 


Почему нужны растяжки? 


В какое время лучше заниматься упражнениями? 


Низкокалорийное новогоднее меню 


Еда, которая сделает вас моложе 


Советы по диете и упражнениям от Моники Белуччи 


Как быстро сжечь калории 

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная » Статьи » Секреты красивой фигуры

загрузка...

Пищевая ценность фруктов

 

Здесь представлена  информация о пищевой ценности

фруктов
: количество белков, жиров, углеводов и

клетчатки, а также  калорийность на 100 г продукта.
Наименование Белки, г Углеводы, г Жиры, г Клетчатка, г Пищевая ценность, ккал
абрикосы свежие 1.4 11.12 0.39 2.4 48
авокадо 1.98 7.39 15.32 5 161
ананасы свежие 0.39 12.39 0.43 1.2 49
апельсины свежие 0.94 11.75 0.12 2.4 47
бананы свежие 1.03 23.43 0.48 2.4 92
бананы сушеные 3.89 88.28 1.81 7.5 346
вишня свежая 1 12.18 0.3 1.6 50
груша свежая 0.39 15.11 0.4 2.4 59
изюм кишмиш 3.39 79.52 0.46 4 302
изюм черный 1.4 15.38 0.41 0 63
киви свежие 0.99 14.88 0.44 3.4 61
клубника свежая 0.61 7.02 0.37 2.3 30
клюква свежая 0.39 12.68 0.2 4.2 49
курага 1.17 29.26 0.15 4.1 113
лимоны 1.1 9.32 0.3 2.8 29
малина свежая 0.91 11.57 0.55 6.8 49
мандарины свежие 0.63 11.19 0.19 2.3 44
молоко кокосовое 2.02 2.81 21.33 0 197
мякоть кокоса свежая 3.33 15.23 33.49 9 354
нектар абрикосовый 0.37 14.39 0.09 0.6 56
нектар персиковый 0.27 13.92 0.02 0.6 54
папайя сушеная 0 35.1 0 1 140
персики свежие 0.7 11.1 0.09 2 43
смородина белая 1.4 13.8 0.2 4.3 56
смородина красная 1.4 13.8 0.2 4.3 56
смородина черная 1.4 15.38 0.41 0 63
сок апельсиновый 0.7 10.4 0.2 0.2 45
сок грейпфрутовый 0.5 9.2 0.1 0.1 39
сок лимонный 0.38 8.63 0 0.4 25
сок мандариновый 0.5 10.1 0.2 0.2 43
сок яблочный 0.06 11.68 0.11 0.1 47
стружка кокосовая 5.3 44.4 47 0 592
цедра апельсиновая 1.5 25 0.2 10.6 97
цедра лимонная 1.5 16 0.3 10.6 47
черешня свежая 1.2 16.55 0.96 2.3 72
черника замороженная 1.18 15.67 0.43 5 64
черника свежая 0.72 12.76 0.39 5.3 52
чернослив сушеный 2.61 62.73 0.52 7.1 239
яблоки свежие 0.19 15.25 0.36 2.7 59

 

загрузка...


Пищевая ценность молока и молочных продуктов


Пищевая ценность кондитерских изделий


Диеты: вред или польза?


Гречневая диета


Разгрузочный день на тыкве


Кефирно-яблочная диета


Пищевая ценность рыбы и морепродуктов


Разгрузочный день на мороженом


Диета на мюслях


Пищевая ценность молока и молочных продуктов


Индийская диета


Кефирная диета


Гречневая диета


Разгрузочный день на тыкве


Бодифлекс для похудения


Обертывание с глиной и горчицей
Категория: Секреты красивой фигуры(2012-05-26)
Просмотров: 1389 | Теги: белки, калорийность фруктов, Клетчатка, пищевая ценность фруктов, жиры. углеводы, фрукты | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта
Красотка
Веселое Настроение
Как и Почему
Пути к Успеху
Для тела и для души
Здравушка
Фенечка
Russian Food

Статьи сайта


Обертывание с глиной и горчицей 


Содовая ванна для похудения 


За три дня - на три килограмма! 


Продукты, ускоряющие обмен веществ 


Мюсли и их пищевая ценность 


Медитация для похудения 


Хотите стать стройной? Двигайтесь! 


Разгрузочный день на мандаринах 

Copyright MyCorp © 2018