Вода Сасси получила свое название по имени ее создательницы Синтии Сасс и, как правило, ее связывают со всевозможными диетами, направленными на то, чтобы сделать живот плоским. Тем не менее, то, что называется водой Сасси, работает сразу в нескольких направлениях. Она успокаивает желудочно-кишечный тракт, выводит лишнюю жидкость из организма, ускоряет метаболизм и, наконец, служит средством для быстрого похудения.
Что нужно для приготовления воды Сасси
1. Восемь стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров);
2. Одна чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете);
3. Один огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками;
4. Один лимон, очень тонко нарезанный кружочками;
5. Десять листиков мяты (свежих).
На ночь замешайте все ингредиенты для воды Сасси в большом кувшине. Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. За сутки выпейте весь графин.
Как применять воду Сасси для похудения
1. Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости;
2. Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там, где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы;
3. Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота;
4. Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, то результат будет еще лучше;
5. После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта;
6. Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок;
7. Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением;
8. Если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую несложно снять, вымочив его в яблочном уксусе;
9. Корень имбиря очистите от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или натереть;
10. в некоторых рецептах воды Сасси рекомендуют чистить огурец;
11. В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные напитки;
12. Имбирь должен быть обязательно свеженатертым или свеженарезанным;
13. Воду Сасси можно пить и вне любых диет. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале;
14. Перед тем, как отправляться в постель, вы должны употребить весь графин напитка для быстрого похудения.
загрузка...
|