Стройняшка                                               Секреты похудения                                                                           
ГлавнаяРегистрацияВход Приветствую Вас Гость | RSS

Меню сайта

Наш опрос
Как часто вы садитесь на диету?
Всего ответов: 24

Новости сайта


Мешает ли алкоголь похудению? 


Что такое Капоэйра? 


Почему нужны растяжки? 


В какое время лучше заниматься упражнениями? 


Низкокалорийное новогоднее меню 


Еда, которая сделает вас моложе 


Советы по диете и упражнениям от Моники Белуччи 


Как быстро сжечь калории 

Статистика
Яндекс.Метрика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Форма входа

Главная
загрузка...

Лимон и молоко помогают худеть

 Когда жизнь дает Вам лимон, выжмите его на крахмалистую еду, такую,  как  мюсли и картофель. Это может помочь Вам есть меньше в принципе. Кислота (уксус также подойдет), замедляет процесс переваривания крахмала, поэтому вы будете чувствовать сытость дольше.    

 Пейте молоко! Питье молока и употребление молочных продуктов во время процесса сбрасывания веса - доказанная методика, помогающая ускорить процесс похудения.

 

 Многочисленные исследования доказали, что  употребление молочных продуктов после потери веса позволяют  есть больше без набора веса обратно.

 Группа из 169 человек,закончившая сидеть на диете, употребляла хотя бы раз в день молоко, йогурт или сыр в течение 6 месяцев. Никто из них  не набрал вес обратно.

 

  То же самое произошло и с группой, которая употребляла молочные продукты три или больше раза в день,даже несмотря на то, что  они получали  примерно на 200 калорий больше.

   Употребление значительного количества молочных продуктов, по-видимому, повышает способность организма сжигать жир, говорят исследователи.

   Поставьте целью  употребление низкокалорийных молочных продуктов три раза в день во время диеты, и после того, как достигнете своей цели.

                                                                                 

загрузка...


Диета на мюслях


Пищевая ценность молока и молочных продуктов


Индийская диета


Кефирная диета


Гречневая диета


Разгрузочный день на тыкве


Бодифлекс для похудения


Обертывание с глиной и горчицей


"Ядерная" диета Анжолины Джоли


Кофейный скраб от целлюлита


Упражнения для похудения рук


Разгрузочный день на зеленом чае с молоком


Что съесть на работе без вреда для здоровья и фигуры?


Хотите стать стройной? Двигайтесь!


Диета на мюслях


Пищевая ценность молока и молочных продуктов
Просмотров: 2316 | | Теги: ускорить похудание, похудеть, лимон. молоко, сбросить вес, потеря веса | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Поиск

Друзья сайта
Красотка
Веселое Настроение
Как и Почему
Пути к Успеху
Для тела и для души
Здравушка
Фенечка
Russian Food

Статьи сайта


Антицеллюлитные упражнения 


Бодифлекс для похудения 


Кефирный разгрузочный день 


Йогуртовый разгрузочный день 


Кефирно-яблочный разгрузочный день 


Разгрузочный день на молоке 


Диета при климаксе 


Медовый массаж от целлюлита 

Copyright MyCorp © 2018